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UCEM~LEÇON 21 – Je suis déterminé à voir les choses différemment.

In Les leçons et l'Inspiration, UCEM, UCEM~LEÇON 21 - Je suis déterminé à voir les choses différemment., Un Cours en Miracles on janvier 20, 2017 at 8:00

LEÇON 21

Je suis déterminé à voir les choses différemment.

1. L’idée d’aujourd’hui est évidemment la continuation et l’extension de la précédente. 2 Cette fois, cependant, des périodes d’exercice réservées à l’examen d’esprit sont nécessaires, en plus d’appliquer l’idée aux situations particulières comme elles se présenteront. 3 Il est vivement conseillé de faire cinq périodes d’exercice, en accordant une bonne minute à chacune.

2. Dans les périodes d’exercice, commence en te répétant l’idée. 2 Puis ferme les yeux et cherche avec soin dans ton esprit les situations passées, présentes ou anticipées qui suscitent la colère en toi. 3 La colère peut prendre la forme de n’importe quelle réaction, allant d’une légère irritation jusqu’à la rage. 4 Le degré de l’émotion que tu éprouves n’a pas d’importance. 5 Tu deviendras de plus en plus conscient qu’une pointe minime d’irritation n’est rien d’autre qu’un voile tiré sur une intense fureur.

3. Par conséquent, essaie de ne pas laisser les “petites” pensées de colère t’échapper pendant les périodes d’exercice. 2 Souviens-toi que tu ne reconnais pas réellement ce qui suscite la colère en toi, et rien de ce que tu crois sous ce rapport ne signifie quoi que ce soit. 3 Tu seras probablement tenté de t’attarder davantage sur certaines situations ou sur certaines personnes que sur d’autres, pour la fallacieuse raison qu’elles sont plus “évidentes”. 4 Il n’en est rien. 5 C’est simplement un exemple de la croyance que certaines formes d’attaque sont plus justifiées que d’autres.

4. En cherchant dans ton esprit toutes les formes sous lesquelles les pensées d’attaque se présentent, garde chacune d’elles à l’esprit en te disant :

2 Je suis déterminé à voir _____ [nom de la personne] différemment.

3 Je suis déterminé à voir _____ [précise la situation] différemment.

5. Essaie d’être aussi précis que possible. 2 Par exemple, tu peux concentrer ta colère sur un attribut particulier d’une personne particulière, croyant que la colère est limitée à cet aspect. 3 Si ta perception souffre de cette forme de distorsion, dis :

4 Je suis déterminé à voir _____ [précise l’attribut] de _____ [nom de la personne] différemment.

Introduction aux leçons

Choisis à nouveau – QU’EST-CE QUE LA CRÉATION ?

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UCEM~LEÇON 21 – Je suis déterminé à voir les choses différemment.

In Les leçons et l'Inspiration, UCEM, UCEM~LEÇON 21 - Je suis déterminé à voir les choses différemment., Un Cours en Miracles on janvier 20, 2016 at 9:00

LEÇON 21

Je suis déterminé à voir les choses différemment.

1. L’idée d’aujourd’hui est évidemment la continuation et l’extension de la précédente. 2 Cette fois, cependant, des périodes d’exercice réservées à l’examen d’esprit sont nécessaires, en plus d’appliquer l’idée aux situations particulières comme elles se présenteront. 3 Il est vivement conseillé de faire cinq périodes d’exercice, en accordant une bonne minute à chacune.

2. Dans les périodes d’exercice, commence en te répétant l’idée. 2 Puis ferme les yeux et cherche avec soin dans ton esprit les situations passées, présentes ou anticipées qui suscitent la colère en toi. 3 La colère peut prendre la forme de n’importe quelle réaction, allant d’une légère irritation jusqu’à la rage. 4 Le degré de l’émotion que tu éprouves n’a pas d’importance. 5 Tu deviendras de plus en plus conscient qu’une pointe minime d’irritation n’est rien d’autre qu’un voile tiré sur une intense fureur.

3. Par conséquent, essaie de ne pas laisser les “petites” pensées de colère t’échapper pendant les périodes d’exercice. 2 Souviens-toi que tu ne reconnais pas réellement ce qui suscite la colère en toi, et rien de ce que tu crois sous ce rapport ne signifie quoi que ce soit. 3 Tu seras probablement tenté de t’attarder davantage sur certaines situations ou sur certaines personnes que sur d’autres, pour la fallacieuse raison qu’elles sont plus “évidentes”. 4 Il n’en est rien. 5 C’est simplement un exemple de la croyance que certaines formes d’attaque sont plus justifiées que d’autres.

4. En cherchant dans ton esprit toutes les formes sous lesquelles les pensées d’attaque se présentent, garde chacune d’elles à l’esprit en te disant :

2 Je suis déterminé à voir _____ [nom de la personne] différemment.

3 Je suis déterminé à voir _____ [précise la situation] différemment.

5. Essaie d’être aussi précis que possible. 2 Par exemple, tu peux concentrer ta colère sur un attribut particulier d’une personne particulière, croyant que la colère est limitée à cet aspect. 3 Si ta perception souffre de cette forme de distorsion, dis :

4 Je suis déterminé à voir _____ [précise l’attribut] de _____ [nom de la personne] différemment.

Introduction au Livre d’exercices pour étudiants

UCEM~LEÇON 21 – Je suis déterminé à voir les choses différemment.

In Les leçons et l'Inspiration, UCEM, UCEM~LEÇON 21 - Je suis déterminé à voir les choses différemment., Un Cours en Miracles on janvier 20, 2015 at 9:07

LEÇON 21

Je suis déterminé à voir les choses différemment.

1. L’idée d’aujourd’hui est évidemment la continuation et l’extension de la précédente. 2 Cette fois, cependant, des périodes d’exercice réservées à l’examen d’esprit sont nécessaires, en plus d’appliquer l’idée aux situations particulières comme elles se présenteront. 3 Il est vivement conseillé de faire cinq périodes d’exercice, en accordant une bonne minute à chacune.

2. Dans les périodes d’exercice, commence en te répétant l’idée. 2 Puis ferme les yeux et cherche avec soin dans ton esprit les situations passées, présentes ou anticipées qui suscitent la colère en toi. 3 La colère peut prendre la forme de n’importe quelle réaction, allant d’une légère irritation jusqu’à la rage. 4 Le degré de l’émotion que tu éprouves n’a pas d’importance. 5 Tu deviendras de plus en plus conscient qu’une pointe minime d’irritation n’est rien d’autre qu’un voile tiré sur une intense fureur.

3. Par conséquent, essaie de ne pas laisser les “petites” pensées de colère t’échapper pendant les périodes d’exercice. 2 Souviens-toi que tu ne reconnais pas réellement ce qui suscite la colère en toi, et rien de ce que tu crois sous ce rapport ne signifie quoi que ce soit. 3 Tu seras probablement tenté de t’attarder davantage sur certaines situations ou sur certaines personnes que sur d’autres, pour la fallacieuse raison qu’elles sont plus “évidentes”. 4 Il n’en est rien. 5 C’est simplement un exemple de la croyance que certaines formes d’attaque sont plus justifiées que d’autres.

4. En cherchant dans ton esprit toutes les formes sous lesquelles les pensées d’attaque se présentent, garde chacune d’elles à l’esprit en te disant :

2 Je suis déterminé à voir _____ [nom de la personne] différemment.

3 Je suis déterminé à voir _____ [précise la situation] différemment.

5. Essaie d’être aussi précis que possible. 2 Par exemple, tu peux concentrer ta colère sur un attribut particulier d’une personne particulière, croyant que la colère est limitée à cet aspect. 3 Si ta perception souffre de cette forme de distorsion, dis :

4 Je suis déterminé à voir _____ [précise l’attribut] de _____ [nom de la personne] différemment.

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In Les leçons et l'Inspiration, UCEM, UCEM~LEÇON 21 - Je suis déterminé à voir les choses différemment., Un Cours en Miracles on janvier 21, 2014 at 12:03

LEÇON 21

Je suis déterminé à voir les choses différemment.

1. L’idée d’aujourd’hui est évidemment la continuation et l’extension de la précédente. 2 Cette fois, cependant, des périodes d’exercice réservées à l’examen d’esprit sont nécessaires, en plus d’appliquer l’idée aux situations particulières comme elles se présenteront. 3 Il est vivement conseillé de faire cinq périodes d’exercice, en accordant une bonne minute à chacune.

2. Dans les périodes d’exercice, commence en te répétant l’idée. 2 Puis ferme les yeux et cherche avec soin dans ton esprit les situations passées, présentes ou anticipées qui suscitent la colère en toi. 3 La colère peut prendre la forme de n’importe quelle réaction, allant d’une légère irritation jusqu’à la rage. 4 Le degré de l’émotion que tu éprouves n’a pas d’importance. 5 Tu deviendras de plus en plus conscient qu’une pointe minime d’irritation n’est rien d’autre qu’un voile tiré sur une intense fureur.

3. Par conséquent, essaie de ne pas laisser les “petites” pensées de colère t’échapper pendant les périodes d’exercice. 2 Souviens-toi que tu ne reconnais pas réellement ce qui suscite la colère en toi, et rien de ce que tu crois sous ce rapport ne signifie quoi que ce soit. 3 Tu seras probablement tenté de t’attarder davantage sur certaines situations ou sur certaines personnes que sur d’autres, pour la fallacieuse raison qu’elles sont plus “évidentes”. 4 Il n’en est rien. 5 C’est simplement un exemple de la croyance que certaines formes d’attaque sont plus justifiées que d’autres.

4. En cherchant dans ton esprit toutes les formes sous lesquelles les pensées d’attaque se présentent, garde chacune d’elles à l’esprit en te disant :

2 Je suis déterminé à voir _____ [nom de la personne] différemment.

3 Je suis déterminé à voir _____ [précise la situation] différemment.

5. Essaie d’être aussi précis que possible. 2 Par exemple, tu peux concentrer ta colère sur un attribut particulier d’une personne particulière, croyant que la colère est limitée à cet aspect. 3 Si ta perception souffre de cette forme de distorsion, dis :

4 Je suis déterminé à voir _____ [précise l’attribut] de _____ [nom de la personne] différemment.

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In Les leçons et l'Inspiration, UCEM, UCEM~LEÇON 21 - Je suis déterminé à voir les choses différemment., Un Cours en Miracles on janvier 21, 2013 at 12:12

21 janv ~ l'oeil unique

LEÇON 21

Je suis déterminé à voir les choses différemment.

1. L’idée d’aujourd’hui est évidemment la continuation et l’extension de la précédente. 2 Cette fois, cependant, des périodes d’exercice réservées à l’examen d’esprit sont nécessaires, en plus d’appliquer l’idée aux situations particulières comme elles se présenteront. 3 Il est vivement conseillé de faire cinq périodes d’exercice, en accordant une bonne minute à chacune.

2. Dans les périodes d’exercice, commence en te répétant l’idée. 2 Puis ferme les yeux et cherche avec soin dans ton esprit les situations passées, présentes ou anticipées qui suscitent la colère en toi. 3 La colère peut prendre la forme de n’importe quelle réaction, allant d’une légère irritation jusqu’à la rage. 4 Le degré de l’émotion que tu éprouves n’a pas d’importance. 5 Tu deviendras de plus en plus conscient qu’une pointe minime d’irritation n’est rien d’autre qu’un voile tiré sur une intense fureur.

3. Par conséquent, essaie de ne pas laisser les “petites” pensées de colère t’échapper pendant les périodes d’exercice. 2 Souviens-toi que tu ne reconnais pas réellement ce qui suscite la colère en toi, et rien de ce que tu crois sous ce rapport ne signifie quoi que ce soit. 3 Tu seras probablement tenté de t’attarder davantage sur certaines situations ou sur certaines personnes que sur d’autres, pour la fallacieuse raison qu’elles sont plus “évidentes”. 4 Il n’en est rien. 5 C’est simplement un exemple de la croyance que certaines formes d’attaque sont plus justifiées que d’autres.

4. En cherchant dans ton esprit toutes les formes sous lesquelles les pensées d’attaque se présentent, garde chacune d’elles à l’esprit en te disant :

2 Je suis déterminé à voir _____ [nom de la personne] différemment.

3 Je suis déterminé à voir _____ [précise la situation] différemment.

5. Essaie d’être aussi précis que possible. 2 Par exemple, tu peux concentrer ta colère sur un attribut particulier d’une personne particulière, croyant que la colère est limitée à cet aspect. 3 Si ta perception souffre de cette forme de distorsion, dis :

4 Je suis déterminé à voir _____ [précise l’attribut] de _____ [nom de la personne] différemment.

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In Les leçons et l'Inspiration, UCEM, UCEM~LEÇON 21 - Je suis déterminé à voir les choses différemment., Un Cours en Miracles on janvier 21, 2012 at 12:26

21 janv ~ l'oeil unique

LEÇON 21

Je suis déterminé à voir les choses différemment.

AUDIO

1. L’idée d’aujourd’hui est évidemment la continuation et l’extension de la précédente. 2 Cette fois, cependant, des périodes d’exercice réservées à l’examen d’esprit sont nécessaires, en plus d’appliquer l’idée aux situations particulières comme elles se présenteront. 3 Il est vivement conseillé de faire cinq périodes d’exercice, en accordant une bonne minute à chacune.

2. Dans les périodes d’exercice, commence en te répétant l’idée. 2 Puis ferme les yeux et cherche avec soin dans ton esprit les situations passées, présentes ou anticipées qui suscitent la colère en toi. 3 La colère peut prendre la forme de n’importe quelle réaction, allant d’une légère irritation jusqu’à la rage. 4 Le degré de l’émotion que tu éprouves n’a pas d’importance. 5 Tu deviendras de plus en plus conscient qu’une pointe minime d’irritation n’est rien d’autre qu’un voile tiré sur une intense fureur.

3. Par conséquent, essaie de ne pas laisser les “petites” pensées de colère t’échapper pendant les périodes d’exercice. 2 Souviens-toi que tu ne reconnais pas réellement ce qui suscite la colère en toi, et rien de ce que tu crois sous ce rapport ne signifie quoi que ce soit. 3 Tu seras probablement tenté de t’attarder davantage sur certaines situations ou sur certaines personnes que sur d’autres, pour la fallacieuse raison qu’elles sont plus “évidentes”. 4 Il n’en est rien. 5 C’est simplement un exemple de la croyance que certaines formes d’attaque sont plus justifiées que d’autres.

4. En cherchant dans ton esprit toutes les formes sous lesquelles les pensées d’attaque se présentent, garde chacune d’elles à l’esprit en te disant :

  • 2 Je suis déterminé à voir _____ [nom de la personne] différemment.
  • 3 Je suis déterminé à voir _____ [précise la situation] différemment.

5. Essaie d’être aussi précis que possible. 2 Par exemple, tu peux concentrer ta colère sur un attribut particulier d’une personne particulière, croyant que la colère est limitée à cet aspect. 3 Si ta perception souffre de cette forme de distorsion, dis :

  • 4 Je suis déterminé à voir _____ [précise l’attribut] de _____ [nom de la personne] différemment.

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In Les leçons et l'Inspiration, UCEM, UCEM~LEÇON 21 - Je suis déterminé à voir les choses différemment., Un Cours en Miracles on janvier 21, 2011 at 12:21

21 janv ~ l'oeil unique

LEÇON 21

Je suis déterminé à voir les choses différemment.

L’audio de la leçon 21 ici

1. L’idée d’aujourd’hui est évidemment la continuation et l’extension de la précédente. 2 Cette fois, cependant, des périodes d’exercice réservées à l’examen d’esprit sont nécessaires, en plus d’appliquer l’idée aux situations particulières comme elles se présenteront. 3 Il est vivement conseillé de faire cinq périodes d’exercice, en accordant une bonne minute à chacune.

2. Dans les périodes d’exercice, commence en te répétant l’idée. 2 Puis ferme les yeux et cherche avec soin dans ton esprit les situations passées, présentes ou anticipées qui suscitent la colère en toi. 3 La colère peut prendre la forme de n’importe quelle réaction, allant d’une légère irritation jusqu’à la rage. 4 Le degré de l’émotion que tu éprouves n’a pas d’importance. 5 Tu deviendras de plus en plus conscient qu’une pointe minime d’irritation n’est rien d’autre qu’un voile tiré sur une intense fureur.

3. Par conséquent, essaie de ne pas laisser les “petites” pensées de colère t’échapper pendant les périodes d’exercice. 2 Souviens-toi que tu ne reconnais pas réellement ce qui suscite la colère en toi, et rien de ce que tu crois sous ce rapport ne signifie quoi que ce soit. 3 Tu seras probablement tenté de t’attarder davantage sur certaines situations ou sur certaines personnes que sur d’autres, pour la fallacieuse raison qu’elles sont plus “évidentes”. 4 Il n’en est rien. 5 C’est simplement un exemple de la croyance que certaines formes d’attaque sont plus justifiées que d’autres.

4. En cherchant dans ton esprit toutes les formes sous lesquelles les pensées d’attaque se présentent, garde chacune d’elles à l’esprit en te disant :

  • 2 Je suis déterminé à voir _____ [nom de la personne]
  • différemment.
  • 3 Je suis déterminé à voir _____ [précise la situation]
  • différemment.

5. Essaie d’être aussi précis que possible. 2 Par exemple, tu peux concentrer ta colère sur un attribut particulier d’une personne particulière, croyant que la colère est limitée à cet aspect. 3 Si ta perception souffre de cette forme de distorsion, dis :

  • 4 Je suis déterminé à voir _____ [précise l’attribut] de
  • _____ [nom de la personne] différemment.

UCEM~LEÇON 21 – Je suis déterminé à voir les choses différemment.

In Les leçons et l'Inspiration, UCEM, UCEM~LEÇON 21 - Je suis déterminé à voir les choses différemment., Un Cours en Miracles on janvier 21, 2010 at 12:33

21 janv ~ l'oeil unique

LEÇON 21

Je suis déterminé à voir les choses différemment.

1. L’idée d’aujourd’hui est évidemment la continuation et l’extension de la précédente. 2 Cette fois, cependant, des périodes d’exercice réservées à l’examen d’esprit sont nécessaires, en plus d’appliquer l’idée aux situations particulières comme elles se présenteront. 3 Il est vivement conseillé de faire cinq périodes d’exercice, en accordant une bonne minute à chacune.

2. Dans les périodes d’exercice, commence en te répétant l’idée. 2 Puis ferme les yeux et cherche avec soin dans ton esprit les situations passées, présentes ou anticipées qui suscitent la colère en toi. 3 La colère peut prendre la forme de n’importe quelle réaction, allant d’une légère irritation jusqu’à la rage. 4 Le degré de l’émotion que tu éprouves n’a pas d’importance. 5 Tu deviendras de plus en plus conscient qu’une pointe minime d’irritation n’est rien d’autre qu’un voile tiré sur une intense fureur.

3. Par conséquent, essaie de ne pas laisser les “petites” pensées de colère t’échapper pendant les périodes d’exercice. 2 Souviens-toi que tu ne reconnais pas réellement ce qui suscite la colère en toi, et rien de ce que tu crois sous ce rapport ne signifie quoi que ce soit. 3 Tu seras probablement tenté de t’attarder davantage sur certaines situations ou sur certaines personnes que sur d’autres, pour la fallacieuse raison qu’elles sont plus “évidentes”. 4 Il n’en est rien. 5 C’est simplement un exemple de la croyance que certaines formes d’attaque sont plus justifiées que d’autres.

4. En cherchant dans ton esprit toutes les formes sous lesquelles les pensées d’attaque se présentent, garde chacune d’elles à l’esprit en te disant :

2 Je suis déterminé à voir _____ [nom de la personne]

différemment.

3 Je suis déterminé à voir _____ [précise la situation]

différemment.

5. Essaie d’être aussi précis que possible. 2 Par exemple, tu peux concentrer ta colère sur un attribut particulier d’une personne particulière, croyant que la colère est limitée à cet aspect. 3 Si ta perception souffre de cette forme de distorsion, dis :

4 Je suis déterminé à voir _____ [précise l’attribut] de

_____ [nom de la personne] différemment.

L’Inspiration

Les conditions de la paix

1. L’instant saint n’est rien de plus qu’un cas particulier, ou un exemple extrême de ce que chaque situation est censée être. 2 La signification que lui a donnée le but du Saint-Esprit est aussi donnée à chaque situation. 3 Il appelle la même suspension de l’absence de foi, retenue et laissée inutilisée, afin que la foi puisse répondre à l’appel de la vérité. 4 L’instant saint est l’exemple éclatant, la démonstration claire et sans équivoque de la signification de chaque relation et de chaque situation, vue en son entier. 5 La foi a accepté chaque aspect de la situation et l’absence de foi ne lui a imposé aucune exclusion. 6 C’est une situation de paix parfaite, pour la simple raison que tu l’as laissée être ce qu’elle est.

2. Cette simple courtoisie est tout ce que le Saint-Esprit demande de toi. 2 Laisse la vérité être ce qu’elle est. 3 N’y fais pas intrusion, ne l’attaque pas, n’interromps pas sa venue. 4 Laisse-la embrasser chaque situation et t’apporter la paix. 5 Pas même la foi ne t’est demandée, car la vérité ne demande rien. 6 Laisse-la entrer et elle appellera et t’assurera la foi dont tu as besoin pour la paix. 7 Mais ne t’élève pas contre elle, car elle ne peut venir si tu t’y opposes.

3. N’aimerais-tu pas faire un instant saint de chaque situation? 2 Car tel est le don de la foi, librement donné partout où l’absence de foi est mise de côté, inutilisée. 3 Et alors le pouvoir du but du Saint-Esprit est libre d’être utilisé à la place. 4 Ce pouvoir transforme instantanément toutes les situations en un seul moyen, sûr et continu, d’établir Son but et d’en démontrer la réalité. 5 Ce qui a été démontré appelait la foi, et la foi lui a été donnée. 6 Maintenant cela devient un fait, auquel il n’est plus possible de retenir la foi. 7 L’effort de refuser la foi à la vérité est énorme, et bien plus grand que tu ne l’imagines. 8 Mais de répondre à la vérité par la foi n’entraîne pas du tout d’effort.

4. Pour toi qui as reconnu l’Appel de ton Rédempteur, l’effort de ne pas répondre à Son Appel semble être plus grand qu’avant. 2 Il n’en est rien. 3 Avant, l’effort était là, mais tu l’attribuais à autre chose, croyant que cette «autre chose» le produisait. 4 Cela n’a jamais été vrai. 5 Car ce que cette «autre chose» produisait était le chagrin et la dépression, la maladie et la douleur, les ténèbres et les vagues terreurs de ton imagination, les peurs glacées de tes fantasmes et les rêves brûlants de l’enfer. 6 Et cela n’était que l’effort intolérable de refuser de donner foi à la vérité, et d’en voir l’évidente réalité.

5. Telle fut la crucifixion du Fils de Dieu. 2 Son absence de foi lui a fait cela. 3 Réfléchis bien avant de te laisser utiliser ton absence de foi contre lui. 4 Car il est ressuscité, et tu as accepté pour tienne la Cause de son réveil. 5 Tu as assumé ton rôle dans sa rédemption et tu es maintenant pleinement responsable envers lui. 6 Ne le déçois pas maintenant, car il t’a été donné de te rendre compte de ce que ton manque de foi en lui doit signifier pour toi. 7 Son salut est ton seul but. 8 Ne vois que cela en chaque situation et ce sera le moyen de n’apporter que cela.

6. Lorsque tu as accepté la vérité pour but de ta relation, tu es devenu un donneur de paix aussi sûrement que ton Père t’a donné la paix. 2 Car le but de paix ne peut pas être accepté indépendamment de ses conditions, et tu as eu foi en lui car nul n’accepte ce qu’il ne croit pas réel. 3 Ton but n’a pas changé, et il ne changera pas, car tu as accepté ce qui ne peut jamais changer. 4 Et maintenant tu ne peux rien lui retenir de ce dont il a besoin pour être à jamais inchangeable. 5 Ta délivrance est certaine. 6 Donne comme tu as reçu. 7 Et démontre que tu t’es élevé bien au-dessus de toute situation qui pourrait te retenir et te garder séparé de Celui Dont tu as répondu à l’Appel.

UCEM~LEÇON 21 – Je suis déterminé à voir les choses différemment.

In Les leçons et l'Inspiration, UCEM, UCEM~LEÇON 21 - Je suis déterminé à voir les choses différemment., Un Cours en Miracles on janvier 21, 2009 at 8:14

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Leçon 21 ici

2. Dans les périodes d’exercice, commence en te répétant l’idée. 2 Puis ferme les yeux et cherche avec soin dans ton esprit les situations passées, présentes ou anticipées qui suscitent la colère en toi. 3 La colère peut prendre la forme de n’importe quelle réaction, allant d’une légère irritation jusqu’à la rage. 4 Le degré de l’émotion que tu éprouves n’a pas d’importance. 5 Tu deviendras de plus en plus conscient qu’une pointe minime d’irritation n’est rien d’autre qu’un voile tiré sur une intense fureur. (L-I.21.2 ici)

3. Par conséquent, essaie de ne pas laisser les “petites” pensées de colère t’échapper pendant les périodes d’exercice. 2 Souviens-toi que tu ne reconnais pas réellement ce qui suscite la colère en toi, et rien de ce que tu crois sous ce rapport ne signifie quoi que ce soit. 3 Tu seras probablement tenté de t’attarder davantage sur certaines situations ou sur certaines personnes que sur d’autres, pour la fallacieuse raison qu’elles sont plus “évidentes”. 4 Il n’en est rien. 5 C’est simplement un exemple de la croyance que certaines formes d’attaque sont plus justifiées que d’autres. (L-I.21.3 ici)

Toutes les pensées conflictuelles que je décide de porter dans mon esprit sont la source de la peur qui m’habite. Elles n’ont pas besoin d’être immenses. Même la plus infime finira par se trouver des amis pour en arriver à façonner la peur. Cette peur déclenchera éventuellement la colère et/ou la rage. Ces sentiments m’éloignent tellement de l’amour que je suis complètement perdu dans le monde illusoire que je me  fais en laissant ma santé mentale vacillante. Voilà pourquoi  je dois bien pratiquer la leçon d’aujourd’hui afin de cerner les pensées de colère auxquelles j’offre le gîte dans mon esprit.  Ainsi, je peux les discerner afin qu’elles soient dissipées dans le processus de correction. La section VI du chapitre 2  m’éclaire sur le processus de la colère et sur celui de l’Expiation. Voilà ce qu’elle en dit:

5. La peur est toujours un signe de tension et elle surgit chaque fois que ce que tu veux est en conflit avec ce que tu fais. 2 Cette situation se présente de deux façons : premièrement, tu peux choisir de faire des choses qui sont en conflit, soit simultanément, soit successivement. 3 Cela produit une conduite conflictuelle qui t’est intolérable parce que  la partie de ton esprit qui veut faire autre chose est outragée. 4 Deuxièmement, tu peux te conduire comme tu penses devoir le faire, mais sans le vouloir entièrement. 5 Cela produit une conduite cohérente mais entraîne une grande tension. 6 Dans les deux cas, l’esprit et la conduite sont en désaccord et il en résulte une situation dans laquelle tu fais ce que tu ne veux pas entièrement faire. 7 Cela fait naître un sentiment de contrainte qui produit généralement de la rage et il est vraisemblable que la projection s’ensuive. 8 Chaque fois qu’il y a peur, c’est que tu ne t’es pas décidé. 9 Ton esprit est donc divisé et ta conduite, inévitablement, devient erratique. 10 Se corriger au niveau de la conduite peut faire passer l’erreur du premier au second type, mais cela n’oblitérera pas la peur. (T-2.VI.5 ici)

7. Pour défaire l’erreur, la première étape correctrice consiste à connaître d’abord que le conflit est une expression de la peur. 2 Dis-toi que tu as dû, d’une façon ou d’une autre, choisir de ne pas aimer, sinon la peur n’aurait pas pu surgir. 3 Alors le processus de correction tout entier devient rien de plus qu’une série d’étapes pragmatiques dans le processus plus vaste d’acceptation de l’Expiation comme remède. 4 Ces étapes peuvent se résumer de la façon suivante :

5 Connais d’abord que cela est la peur.

6 La peur surgit du manque d’amour.

7 Le seul remède au manque d’amour est l’amour parfait.

8 L’amour parfait est l’Expiation. (T-2.VI.7 ici)